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补肾食物 房事过多怎么食疗补肾?补肾吃什么?

房事过多怎么食疗补肾?事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而撸管失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。

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  房事过多怎么食疗补肾?什么是房事劳伤房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以爱爱后第二天没有疲倦不适感为标准。若爱爱后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。
  房事劳伤的类型色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
精脱:指在爱爱过程中发生的身寸米青后大汗淋漓的病证。
色厥:指在爱爱过程中或爱爱高朝或爱爱结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。

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  房事劳伤发生的原因房事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而撸管失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。
房事过多怎么食疗补肾?补肾吃什么比较好?
饮食疗法:葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。
药膳疗法:枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

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房事过多怎么食疗补肾?最后,小编要提醒大家,平时房事还是要适当的进行,不然房事太多是伤肾的。
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