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身体好才能啪的好

buffona 发表于 2018-12-9 12:37:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
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人的一辈子很长,
每天睡觉都要8个小时,
在加上快节奏的生活,
每天抽出1-2个小时来健身
感觉太奢侈了,
值得吗?
这种既花时间,又累又出汗的事,做些其他的事情不是更好吗?比如玩游戏,泡妹子,追剧等,干嘛要健身呢?

因为健身后你会发现,虽然面对很大的生活压力,但是你的精力充沛了,整个人更有活力了,更有精神了,做事效率更高了,这是你做其他事情无法带给你的好处!甚至你会惊喜的发现,做爱质量提高了。。。

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